宝宝在出生时,父母往往会比较关注孩子的体重,因为这直接反映了孩子的健康状况,甚至还能代表孩子未来的智商水平。
最近闺蜜小英就遇到了这样的问题,她在孕晚期的时候就非常担心孩子的体重,生怕孩子出生时体重偏低。但是等到宝宝出生之后,她却发现小英多虑了。
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孩子出生后不仅体重在正常范围内,而且和小英一样都是大胖小子。小英还向闺蜜感叹道:“我觉得我儿子肯定比一般孩子聪明,不然怎么会长得这么快?”
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员对近3万名孩子的出生信息进行了一项长达10年的研究,最终发现:孩子的体重与其智商水平之间存在着一定的联系。研究人员表示:孩子出生时体重在5~7 kg之间是比较正常的,此时孩子的智力发育也会处于正常水平,而如果孩子出生时体重在6~7 kg之间,那么此时孩子的智力发育水平就会相对较差一些。
当然, 孩子出生时体重对智力的影响 并不是绝对的,即使孩子出生时体重低于正常范围内,但是在以后的生活中父母也不能放松警惕。
研究人员还表示:如果父母在怀孕期间没有注重营养均衡搭配,那么就容易造成胎儿体重过大的情况出现,这对于胎儿出生后的智力发育有着不利影响。而且如果父母在怀孕期间营养补充不足,那么就有可能造成胎儿体重过轻,影响其智商发育水平。
1、孕期生活习惯
一般情况下,孕妈的身体越好,胎儿就会发育得更好,反之,孕妈的身体状况较差,那么胎儿也会发育得很慢。
孕妈在孕期要注意饮食均衡,营养搭配要合理,平时要多运动,控制好体重的增长;也要避免吸烟、酗酒等不良习惯。
有些孕妈在孕期会出现妊娠高血压、妊娠期糖尿病等疾病,这些疾病会对胎儿发育造成影响,甚至导致胎儿早产、死亡等现象。因此,孕妈在孕期要按时做好产检工作,积极配合医生的治疗和指导。
2、孕期营养状况
孕妈营养状况对胎儿体重的影响,主要是与胎儿在宫内发育情况和出生时的体重有关。如果孕妇营养状况好,胎儿在宫内发育较快,出生时体重相对较大。孕期孕妈们应该要注意补充叶酸、钙、铁等微量元素以及维生素A、D、C等多种维生素和蛋白质。
合理饮食,避免暴饮暴食,可以适当多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如蛋类、奶类、瘦肉等食物,并且要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃新鲜水果有利于孕妈补充维生素C和维生素E,防止胎儿畸形的发生。另外孕期饮食还要注意定时定量,不要暴饮暴食。
3、胎儿的胎方位
胎儿在子宫里的位置,与他出生时体重相关,通常情况下,胎儿在子宫内的位置靠前或靠后,出生时就会体重有差异。
如果胎儿的头部朝上,会导致出生时体重过重;如果胎儿的头部朝下,则会导致出生时体重过轻。而且胎儿在子宫内的位置与他出生后的运动方式也有一定关系。
一般来说,如果头位(即胎头朝下),则说明宝宝在子宫里更有可能朝上运动,出生后也更有可能出现体重偏轻的情况;如果是臀位(即胎臀朝下),则说明宝宝在子宫里更有可能朝下运动。
4、孕妈的年龄
胎儿的体重与孕妈的年龄有很大的关系,一般来说,大龄孕妇更容易出现巨大儿,因为年龄越大,卵子质量会下降,胎儿会比正常胎儿重。
5、其他因素
如果孕妇在怀孕期间,经常吃高脂肪、高热量的食物,会造成胎儿过大,而在分娩的过程中,胎位不正,胎儿有可能会出现难产。如果孕妇在怀孕期间不注意卫生,也会造成胎儿出生时体重偏轻。
所以要想胎儿健康发育,孕妈们一定要注意以上几点。
准妈妈在怀孕期间要注意合理饮食,多吃一些营养丰富的食物,比如动物肝脏、鱼类、虾类等,避免吃太多高热量食物。另外要注意多休息,保持充足的睡眠时间,不要熬夜。适当进行一些运动锻炼也是非常重要的。
在怀孕期间准妈妈们要保持良好的心态和乐观的心情,定期产检,有问题及时治疗。
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