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针对您“抚养权变更必须出庭吗”这个问题，其实不是非本人出庭不可，只需要当事人出具授权委托书，委托亲人代理即可；《民事诉讼法》第五十八条规定：“当事人、法定代理人可以委托一至二人作为诉讼代理人。下列人员可以被委托为诉讼代理人：（一）律师、基层法律服务工作者；（二）当事人的近亲属或者工作人员；（三）当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民。